NEWSLETTER VOM 28.06.2017
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MATSCH. MOOR. FUN. Alle, die am Wochenende bei den Cross Days waren, wissen, was das heißt!

Spürst du noch das Nass auf deiner Haut? Das Gewicht der vor Dreck triefenden Klamotten, wenn Du den Berg hoch robbst. Oder habt ihr es schon vergessen – das Gefühl, wenn dich die Kräfte verlassen, aber du musst? Kein Problem. Wir helfen dir gern auf die Sprünge. Jetzt, sofort. Denn es geht von der 5. Auflage der Cross Days direkt weiter mit der Anmeldung für die 6. Runde MATSCH MOOR FUN am 28./29. Oktober 2017. Ab 3. November, 14:00 Uhr ist die Online-Registrierung für alle Wettbewerbe geöffnet (4,5 und 9 km Cross Country, 5 km Sprint und Sielmann Youth Challenge, 10 km Pink und 19 km Black Challenge).

Ob Wiederholungstäter oder neuer Teilnehmer der Cross Days – wer sich jetzt anmeldet, profitiert von günstigen Preisen und hat sein Ticket sicher in der Tasche. #DuAuch?






INHALT





1. Bilder von den 5. Cross Days



2. Für die Cross Days haben wir Sportograf als offiziellen Fotoservice engagiert



3. Heinz Sielmann Stiftung fördert Cross Days 2016 in der Döberitzer Heide



4. Challenge, check – Erfrischung, check – Erholung, check!



5. Nach den Cross-Days kommt das Cross-Fit!


6. Noch mehr outdoor - noch mehr nass - mit Anmeldespecial
7. AOK Laufgruppen – Jetzt einsteigen!
8. Zum Jahresausklang über den Teufelsberg beim Berliner Silvesterlauf




1.

Bilder von den 5. Cross Days




Wir sind stolz und glücklich, mit welcher Begeisterung ihr am Wochenende in der Döberitzer Heide dabei wart!Den ganzen Spaß zum Noch-Einmal-Erleben gibt´s in unserer Fotogalerie und im Video zum Event:





2.

Für die Cross Days haben wir SportGraf als offiziellen Fotoservice engagiert




Mit voll-digitalem Service, sehr schneller Lieferung und bestem Preis-Leistungs-Verhältnis haben die Sportografen in den letzten Jahren den Markt aufgemischt und vor allem von Teilnehmern beste Kritiken bekommen. Als aktive Sportler ist ihnen nämlich auch die Teilnehmer-Perspektive durchaus geläufig. Persönliche Erinnerungen vom Wochenende findet ihr hier.



3.

Heinz Sielmann Stiftung fördert Cross Days in der Döberitzer Heide




Die Heinz Sielmann Stiftung informiert:

Wir lieben es wild! Du auch? Dann mach mit bei der Sielmann Youth Challenge!  Junge Leute von  11 und 17 Jahren sind eingeladen, das wildnisähnliche Gelände in diesem Hindernislauf durch Sand, Wasser und Schlamm zu erkunden. Die Stiftung unterstützt die Cross Days, weil auch sportliche Outdoor-Aktivitäten Naturerlebnisse sind, die das Verständnis für Naturschutz fördern. Zur Einstimmung empfiehlt sich ein Übungslauf zur Wildniskernzone mit Wisenten und Wildpferden.



4.

Challenge, check - Erfrischung, check - Erholung, check!




ERDINGER Alkoholfrei informiert:

Laufen, klettern, robben – die Teilnehmer der 5. Cross Days mussten hart für ihr Finish arbeiten und jetzt folgt die wichtige Regeneration. ERDINGER Alkoholfrei hat sich beim Cross-Country-Rennen einmal mehr als ideales Regenerationsgetränk erwiesen. Denn durch die enthaltenen wertvollen Vitamine B12 und Folsäure werden der Energiestoffwechsel, die Blutbildung und das Immunsystem gefördert sowie die Müdigkeit verringert. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. ERDINGER Alkoholfrei unterstützt diese und sorgt mit seinem herrlich vollmundigen Geschmack für die erfrischende Genussnote.

www.erdinger-alkoholfrei.de



5.

Nach den Cross Days kommt das Cross-Fit!




Die Strecke der Cross Challenge hatte es dieses Jahr in sich. Um die Muskulatur besser für das unwegsame Gelände vorzubereiten, bietet das SMS Medical Institute ein Cross-Fit-Training an. Im bunten Mix aus Übungen an Seilen sowie Sprüngen und Kraftübungen wird euer Fitnesslevel gestärkt – ihr werdet ausdauernder und kräftiger zugleich. Wer an dem Angebot teilnehmen und den Herbst als Vorbereitung für eine verletzungsfreie Laufsaison nutzen möchte, ist herzlich eingeladen: Wo? In der Sporthalle Waldschulallee 31, 14055 Berlin; Wann? Donnerstags von 20:00 bis 21:00 Uhr. Mehr Informationen gibt´s hier.

6.

Noch mehr Outdoor - noch mehr nass - mit Anmeldespecial

Bei bestem Sommerwetter war die Premiere des SwimRun Rheinsberg in diesem Jahr ein durchschlagender Erfolg. „Nächstes Jahr wieder“ so das einhellige Urteil der Teilnehmer, die eine der Ausdauer-Herausforderungen auf sich genommen und bewältigt hatten. Die besondere Herausforderung lag im steten Wechsel zwischen Schwimmen und Laufen. Die Fortsetzung des SwimRun Rheinsberg-Feelings ist gesichert, der 9. Juli 2017 dick im Kalender markiert. Sichert euren Startplatz über die Sprint- (ca. 9 km) und die Langdistanz (ca. 19 km). bereits jetzt. Mit dem Gutscheincode rheinsberg2017 spart ihr 5 Euro auf den aktuellen Anmeldepreis (gültig bis zum 6. Dezember). Hier geht’s zur Online-Anmeldung.


7.

AOK Laufgruppen - Jetzt einsteigen!

Die AOK Nordost informiert:

Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Kein Grund mit dem Training aufzuhören, denn die nächste Laufsaison kommt bestimmt. Wer sich im Herbst/Winter nicht selber motivieren kann zu laufen, sollte sich andere Läufer suchen um gemeinsam auch bei schlechten Witterungsbedingungen zu trainieren. Gleichgesinnte finden Sie z. B. bei den AOK-Laufgruppen, von denen fast alle das ganze Jahr über gemeinsam laufen. Wenn auch Sie Mitglied einer AOK-Laufgruppe werden möchten, finden Sie hier alle notwendigen Informationen. Wir wünschen viel Spaß beim Training.

8.

Zum Jahresausklang über den Teufelsberg beim Berliner Silvesterlauf

Kurz vor dem Jahreswechsel bietet sich beim Berliner Silvesterlauf eine Gelegenheit, das Jahr im Laufschritt ausklingen zu lassen. Höhepunkt der Hauptstrecke über 9,9 km sind die beiden höchsten Erhebungen im Grunewald, der Drachenflieger- und der Teufelsberg, bei der kürzeren Variante (6,3 km) steht nur der Teufelsberg im Weg. Der eigentliche Höhepunkt wartet jedoch im Ziel: ein Pfannkuchen für alle Finisher. Bis Mitte Dezember ist die Online-Anmeldung geöffnet. Nachmeldungen am Veranstaltungstag sind möglich.





Sponsorenleiste




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14053 Berlin

Telefon: 030-301 288 10
Telefax: 030-301 288 20
www.scc-events.com

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Registernummer: HRB 20965 B
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE136599588
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