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Trainiere mit uns für den AVON Frauenlauf Berlin!

Liebe Teilnehmerin,

endlich geht es los: In knapp drei Wochen treffen wir uns mit dir und etwa 17.000 weiteren Teilnehmerinnen zum Laufen, Walken, Jubeln, Shoppen, Stretchen und Schlemmen auf der Straße des 17. Juni! Damit du in den letzten Wochen der Vorbereitung auf deinen AVON Frauenlauf nicht die Motivation verlierst, haben wir mit adidas und Karstadt Sports für dich das folgende kostenlose Trainingsangebot zusammengestellt!

An vier Terminen laden wir jeweils 30 Teilnehmerinnen zu einer 60 bis 90-minütigen Trainingssession. Damit jede Session mit hoher Qualität durchgeführt werden kann, sind die Plätze begrenzt. Aus diesem Grund sind drei Termine bereits ausgebucht. Dank adidas und Karstadt Sports konnte aber ein weiteres Angebot mit 40 Plätzen organisiert werden.

Dabei ist völlig egal, wie fit du bist! Hauptsache, du hast Spaß daran, dich zu bewegen! Für folgende Termine kannst du dich online anmelden. Unsere Trainerinnen und Angebote stellen wir dir unten vor.


Dienstag, 08. Mai 2018HiiT & Laufen mit Paulaausgebucht
Freitag, 11. Mai 2018Yoga & Laufen mit Nadinausgebucht
Montag, 14. Mai 2018Zumba & Laufen mit InesHier anmelden
Freitag, 18. Mai 2018Bra & Laufschuh Testing, Yoga + Laufen mit adidas und Karstadt SportsHier anmelden
Mittwoch, 23. Mai 2018Yoga, Stretching, Stabilisation & Laufen mit Utaausgebucht




Wenn du noch nicht für den AVON Frauenlauf am 26. Mai gemeldet bist, kannst du das hier tun.

Wir freuen uns auf dich und einen abwechslungsreichen Trainings-Countdown!


Paula ist laufvernarrt

Paula hat schon einiges erlebt und hat auf @laufvernarrt viel zu berichten. Sie bloggt, trainiert, therapiert und berät ganzheitlich, damit du deine Ziele im Bereich Laufen, Fitness und Ernährung erreichen kannst! Ihre Mission ist eine Welt ohne Diäten, Essstörungen und Depressionen, in der du dich bewegst, trainierst und vernünftig ernährst, weil du es dir wert bist. Lies dich mal rein! Folgende Artikel können wir dir empfehlen:


Nadin lebt ihren Traum

Manchmal können wir uns Träume erfüllen und ab und an ist der Weg gar nicht so weit, bis man seinen Traum lebt. Nadin hat sich Schritt für Schritt und mit ein bisschen Unterstützung ihren eigenen Blog aufgebaut. Als @eiswuerfelimschuh gewährt sie euch Einblicke in ihre Wettkampferlebnisse, Trainings, Sportreisen, Ausrüstungs-Checks und kocht für euch. Hier sind unsere 5 Lieblingsartikel:



Mit Ines wird aufgewärmt

Ines leitet seit vielen Jahren die Warm Ups bei den Veranstaltungen von SCC EVENTS. Wer also den AVON Frauenlauf schon einmal mitgemacht hat, hat auch zumindest Ines schon einmal gesehen. Mit Zumba und Aerobic bringt sie euch auf Trab. Mit Stretchings zum regenerativen Cool-Down, damit vor dem Lauf noch einmal alle Energie gebündelt werden kann.




adidas und Karstadt Sports laden zum Test & Try Event!

AVON Frauenlauf Mädels aufgepasst: Am 18. Mai erwarten euch um 14 uhr exklusive Produkt-Testings & Fittings für Bra’s und Running Schuhe sowie ein in professionelles Yoga-Workout auf der Dachterrasse von Karstadt Sports (Joachimstaler Straße, Kranzler Eck).Und wir reden hier nicht von irgendeinen Laufschuh: Du bekommst die Möglichkeit, den neuen adidas Solar Running Schuh ausgiebig zu testen.

Melde dich hier an. Die Teilnehmerzahl ist auf 40 Personen begrenzt. Wir freuen uns au dich und einen grandiosen Nachmittag!

Uta ist Vollzeit-Profi

Uta Pippig ist Profiläuferin und hat beim BERLIN-MARATHON und den BOSTON MARATHON große Erfolge erzielt. Mit ihrem Blog „Take The Magic Step“ wirbt sie auf Facebook, Twitter und Instagram für die schrittweise Veränderung der Lebensgewohnheiten, um ein erfüllteres Leben führen zu können. Wie Yoga & Meditation dazu beiträgt, zeigt sie euch im Kurs, doch hier könnt ihr schon einmal mehr erfahren:
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