NEWSLETTER VOM 04.04.2020
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Motivation für den 40. GENERALI BERLINER HALBMARATHON

In etwa vier Wochen findet der 40. GENERALI BERLINER HALBMARATHON statt (siehe Event Update Punkt 2). Sollte tatsächlich noch jemand auf der Suche nach Motivations-Tipps für den Frühjahrsklassiker am 5. April sein, so bieten sich neue Laufschuhe an (siehe Punkt 4). Jetzt ist gerade noch ausreichend Zeit, um die Schuhe einzulaufen. Vielleicht sogar bei einem Tempotest, für den nun ebenfalls der richtige Zeitpunkt ist (siehe Punkt 1). Welche Verpflegung dem Körper dabei optimal unter die Schuhe beziehungsweise Arme greift, liest sich in den Punkten 5, 6 und 8. 






INHALTE




1. Trainingstipps für Hartgesottene & Genießer
2. Event Update!
3. Startkontingente für den BMW BERLIN-MARATHON
4. Faster Than
5. Perfektes Finish zwischen dem Brandenburger Tor und der Siegessäule
6. Teste die offizielle Streckenverpflegung von ultraSPORTS
7. Jetzt entdecken: Der neue Renault CAPTUR
8. Iss das, Du Held! Fit Food - der perfekte Snack für Deinen Sport
9. SportScheck RUN BLN 2020
10. HALBMARATHON EXPO


1.

Trainingstipps für Hartgesottene & Genießer

Ungefähr vier Wochen vor dem Halbmarathon bietet sich ein flotter 10-km-Wettkampf als Formtest an. Gibt es in der Nähe kein solches Rennen zu diesem Zeitpunkt, tut es auch eine schnelle Trainingseinheit zwischen neun bis zwölf Kilometern. Gerne mit weiteren Geschwindigkeitsbewussten, gemeinsam leidet es sich schließlich besser. Dies ist dann ein Test für die Tempohärte, der gut in den Trainingsaufbau für den Halbmarathon passt. Alle Genuss-Athleten ignorieren die Uhr, orientieren sich aber an der Kilometerangabe. Drei Wochen vor dem Start empfiehlt sich ein ruhiger Lauf mit einer Dauer von 1:30 bis 2:10 Stunden. Diese Empfehlung gilt gleichermaßen für die Harten sowie für die Genießer.

2.

Event Update!

Aktuell planen wir weiterhin die Umsetzung des 40. GENERALI BERLINER HALBMARATHON am 5. April 2020. Natürlich verfolgen wir tagesaktuell alle Entwicklungen bezüglich COVID-19 (Corona-Virus) und arbeiten eng mit den deutschen Gesundheitsbehörden sowie den örtlichen Behörden zusammen.Wir informieren unsere Teilnehmer proaktiv über den Fortlauf sowie Anordnungen und Verfahrensweisen, die uns von den zuständigen Landes- und Bezirksbehörden hinsichtlich der Veranstaltung mitgeteilt werden.      

3.

Startkontingente für den BMW BERLIN-MARATHON

Run for CHILDREN steht für das gemeinsame karitative Charity-Engagement von der Kinderhilfsorganisation Children for a better World e. V. und dem BMW BERLIN-MARATHON. Für den BMW BERLIN-MARATHON 2020 stellt SCC EVENTS 100 Startplätze frei zur Verfügung, die für eine jeweilige Minimum-Spende von 1.000 Euro erworben werden können. SCC EVENTS spendet den eigentlichen Teilnehmerbeitrag für den BMW BERLIN-MARATHON, sodass 100 Prozent dieser Einnahmen direkt in die Charity-Projekte gehen. Mit dem Erlös werden in Berlin in Armut lebende Kinder und Jugendliche unterstützt, mutig und selbstbewusst ihr Leben zu gestalten. Über den folgenden Link gelangen Interessierte zur Anmeldung für einen Charity-Startplatz beim diesjährigen BMW BERLIN-MARATHON: www.children.de/bmw-berlin-marathon.

4.

Faster Than

adidas informiert:

Du versuchst immer schneller zu werden und deine Leistung zu steigern. Doch Schnelligkeit ist mehr als die reine Geschwindigkeit auf deiner Laufstrecke. Schnelligkeit ist ein individuelles Gefühl, was du verinnerlichst und dich durch dein Leben trägt. Mit dem SL20 hast du die Möglichkeit dein „Faster Than“ zu definieren, sowie deine Leistung und dein Mindset auf ein neues Level zu bringen. Denn durch die Lightstrike-Mittelsohle absolvierst du deinen Run federleicht. Hole dir jetzt den SL20, finde dein individuelles „Faster Than“ und bereite dich optimal auf den GENERALI BERLINER HALBMARATHON vor. Mehr Infos findest du unter: https://www.adidas.de/SL20

5.

Perfektes Finish zwischen dem Brandenburger Tor und der Siegessäule

ERDINGER Alkoholfrei informiert:

Der Zieleinlauf ist die Krönung für jeden Läufer. Als treuer Begleiter des Ausdauersports empfängt der isotonische Durstlöscher ERDINGER Alkoholfrei die Finisher des GENERALI BERLINER HALBMARATHON im Ziel und belohnt sie für ihre persönliche Leistung. Wer das Ende des Rennens nicht abwarten kann, kommt bereits vorab auf der HALBMARATHON EXPO Berlin 2020 im Flughafen Tempelhof in den Genuss des Fitmachers. 
www.erdinger-alkoholfrei.de     

6.

Teste die offizielle Streckenverpflegung von ultraSPORTS

ultraSPORTS informiert: 

Als offizieller Sports Nutrition Partner versorgen wir dich mit wertvoller Energie für deinen Lauf. Damit du unsere Produkte schon im Training testen kannst, haben wir ein attraktives Testpaket zusammengestellt, das du direkt bei uns bestellen kannst. Darin findest du natürlich auch den Beetster, das offizielle Streckengetränk. Der tiefrote Powerdrink schmeckt lecker nach roten Früchten und nicht zu süß. Er versorgt dich on top mit wichtigen Mineral- und Pflanzenstoffen und bringt dich sicher ins Ziel.

7.

Jetzt entdecken: Der neue Renault CAPTUR

Renault informiert:

Ganz gleich ob Stadt oder Land: Der neue Renault CAPTUR überzeugt Sie auf jedem Terrain – ganz einfach ein idealer Partner in allen Lebenslagen. Seinen Komfort entdeckt man natürlich am besten hinter dem Steuer auf den Straßen dieser Welt. Also kommen Sie zum Aktionstag am 14. März in Ihre Renault Niederlassung Berlin oder vereinbaren Sie noch heute eine Probefahrt mit dem Renault CAPTUR. Er wird Sie garantiert überraschen! 
Mehr unter www.renault-retail.de

8.

Iss das, Du Held! Fit Food - der perfekte Snack für Deinen Sport

Fit Food informiert:

Du willst bis an deine Grenzen gehen, willst Dich fordern, bis ans Ziel kämpfen? Dann iss das, Du Held! Fit Food Nuss-Frucht-Mischungen sind perfekt für Deinen Sport. Probier sie jetzt und sichere Dir mit dem Code R2L1-GR2W 10 % Rabatt.
www.fit-food.de

9.

SportScheck RUN BLN 2020

Deine Vorbereitung für den ersten Halbmarathon in der Saison ist auf der Zielgeraden. Also Zeit, schon mal einen Blick in Richtung Sommer zu werfen. Der SportScheck RUN BLN ist der ideale Lauf für alle, die das Laufen im Sommer lieben. Das Event im Südwesten Berlins ist ein Highlight im Läuferkalender und der perfekte Start in die anstehende Herbstsaison - für viele auch in die Marathonsaison. Egal, ob du einen schnellen Zehner suchst oder deine Form über den Halbmarathon testen möchtest, beim SportScheck RUN BLN bist du genau richtig. Die Anmeldung ist schon geöffnet. 

10.

HALBMARATHON EXPO

Vom 3. bis 4. April öffnet die HALBMARATHON EXPO auf dem ehemaligen Flughafen Tempelhof ihre Tore. Hier sind nicht nur die Startunterlagen erhältlich, sondern etwa 100 Aussteller offerieren hier ihr Wissen und ihre Produkte zu Lifestyle, Sport, Wellness, Reisen, Gesundheit sowie Ernährung. Zusätzlich gibt es trendige Sportartikel zu Messepreisen sowie die offizielle GENERALI BERLINER HALBMARATHON-Kollektion. Im sogenannten Showroom befindet sich im Hangar 5 unter Standnummer 5.046 die Pastalounge. Dort können am italienischen Pasta-Buffet die Kohlenhydratspeicher aufgefüllt werden. Details lesen sich hier.




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