NEWSLETTER VOM 30.09.2022
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Motiviert zum GENERALI BERLINER HALBMARATHON

Wir befinden uns in der “finalen Phase” vor dem GENERALI BERLINER HALBMARATHON 2022. Noch etwa einen Monat bis zu eurem ganz persönlichen Lauferfolg, da heißt es: die Motivation hochhalten und Mentalität bewahren! Die erfolgreiche deutsche Langstreckenläuferin Irina Mikitenko sagte, dass Lauferfolg auf drei Säulen fußt: Training, Regeneration und mentaler Stärke. Und was für die Muskulatur gilt, gilt auch für die Willenskraft. Je mehr man sie trainiert, desto besser wird sie. Behaltet euer Ziel im Blick und stärkt euch mit Dingen, die euch motivieren. Die Medaille wartet schon. 
Einen wichtigen Hinweis haben wir noch für alle Teilnehmenden. Heute tritt die durch das Land Berlin beschlossene neueste Auflage der SARS-CoV-2-Infektionsschutzmaßnahmenverordnung in Kraft. Derzeit erarbeiten wir auf dieser Basis die aktuellen Regelungen für die Startvoraussetzungen für den GENERALI BERLINER HALBMARATHON. In der nächsten Woche geht dazu ein Mailing an euch. Bitte werft immer mal wieder einen Blick in euren Posteingang und ggfs. in den Spam-Ordner.






INHALTE




1. Es gibt noch Startplätze bei Reiseveranstaltern und Charities
2. Trinksysteme nutzen - probiert es aus!
3. Generali und SOS-Kinderdorf e. V. fördern die gesunde Entwicklung von Kindern in Berlin
4. Ein wichtiger Meilenstein
5. Das A und O: Richtig trinken


1.

Es gibt noch Startplätze bei Reiseveranstaltern und Charities

Knapp eine Woche vor dem offiziellen Schluss der Anmeldefrist mussten wir die Anmeldung für den GENERALI BERLINER HALBMARATHON 2022 für Läufer:innen schließen. Über unsere Reiseveranstalter und Charities sind jedoch noch Startplätze bis zum 10.03.2022 verfügbar . 

Die Anmeldung für Inlineskater, Rollstuhlfahrer:innen und Handbiker bleibt bis zum Anmeldeschluss am 10.03.2022 geöffnet. 

2.

Trinksysteme nutzen - probiert es aus!

Um handfeste Ergebnisse für zukünftige Umweltschutzmaßnahmen zu erlangen, gab es beim BMW BERLIN-MARATHON 2021 das Trinksysteme-Projekt, dafür suchten wir Teilnehmende, die mit ihren eigenen Trinksystem starten. Die Ergebnisse lauten: 88,5 % der befragten Läufer:innen würden wieder mit einem Trinksystem laufen und 83,5 % würden es auch anderen Läufer:innen empfehlen. Die Argumente für die Nutzung eines Trinksystems sind: Müllvermeidung, Platz für zusätzliche Sachen, keine Zwischenstopps, Trinken ist stets möglich. Probiert es mal aus und schont die Umwelt. Vielleicht schon beim GENERALI BERLINER HALBMARATHON am 03. April 2022. Refill-Stationen haben wir für euch an der Strecke genug. Ein Trainingslauf zuvor mit dem Trinksystem, das ihr dann auch im Rennen nutzt, empfiehlt sich.

3.

Generali und SOS-Kinderdorf e. V. fördern die gesunde Entwicklung von Kindern in Berlin

Generali informiert:

Gemeinsam mit unserem Partner SOS-Kinderdorf e. V. hilft Generali mit ihrer Initiative „The Human Safety Net“ benachteiligten Familien und ihren Kindern dabei, ihre Möglichkeiten selbst zu verbessern und ein gutes und gesundes Leben zu führen. Ganz wie beim Laufen gilt: je mehr Bewegung, desto besser. Daher unterstützen Sie mit Ihrer Spende Sport- und Bewegungsangebote für kleine Kinder im SOS-Familienzentrum Berlin in Hellersdorf. Ihre Spende macht den Unterschied. Hier können Sie spenden.

4.

Ein wichtiger Meilenstein

adidas informiert:

In knapp einem Monat fällt der Startschuss zum GENERALI BERLINER HALBMARATHON. Ein wichtiger Meilenstein in dem langfristigen Bestreben von adidas ist es, die besten Produkte für alle Frauen bereitzustellen. Hier kommt der neue adidas Ultraboost 22 ins Spiel – von Frauen für Frauen designed und entwickelt, entstand die bis heute signifikanteste Überarbeitung in der ikonischen Ultraboost Produktfamilie. Neugierig geworden? Klicke hier, um mehr über die adidas Laufschuhe zu erfahren.

5.

Das A und O: Richtig trinken

ERDINGER Alkoholfrei informiert:

Wer viel schwitzt, muss auch viel trinken, um den Wasserverlust im Körper auszugleichen. So weit, so logisch. Im allerbesten Fall löschst Du beim Trinken aber nicht nur Deinen Durst, sondern tankst auch noch Energie und wertvolle Mineralien. Mit ERDINGER Alkoholfrei ganz einfach. So geht`s!





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