NEWSLETTER VOM 30.09.2022
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Motivation für die Zielgerade und Meldeschluss

In rasantem Tempo bewegen wir uns auf den Höhepunkt des Laufjahres zu. In knapp fünf Wochen fällt der Startschuss für den BMW BERLIN-MARATHON & Inlineskater. Höchste Zeit für einen kleinen Form-Check beim Berliner Straßenlauf – Die Generalprobe am kommenden Sonntag, 28. August, für den sich Kurzentschlossene noch anmelden können.

Schnell sein heißt es jetzt auch für alle Skater! Am 25. August ist Anmeldeschluss für den BMW BERLIN-MARATHON Inlineskating. Das Rennen auf Rollen führt am Tag vor den Läufer:innen auf gleicher Strecke durch die Hauptstadt und ist damit auch ideal für den Fanclub, der dich nach Berlin begleitet. 

Ob laufend oder rollend - dich und alle anderen vereint das Ziel, den BMW BERLIN-MARATHON zu finishen und als #berlinlegend Teil unserer Geschichte zu werden. Hier siehst du, wer mit dir auf die Road 2 Berlin Legend geht. Und wer dabei auch schon an das nächste Jahr denkt, für den haben wir in diesem Newsletter noch einen ganz besonderen Tipp, wie man sich schon jetzt einen Startplatz für 2023 sichern kann.






INHALT




1. Formcheck beim Berliner Straßenlauf - Die Generalprobe
2. Ameldeschluss für das Rennen der Inlineskater
3. Folge der Road 2 Berlin Legend
4. Motivation pur mit der JOY OF 42 Playlist
5. Trainiere mit adidas Running
6. Wieviel Protein brauchen Läufer:innen?
7. Pure Erfrischung im Ziel der Held:innen der Hauptstadt
8. Follow the #PulseOfTheCity
9. Gib alles beim BMW BERLIN-MARATHON 2022
10. #Lichtblick220: Pur & gut fürs Klima
11. Jetzt schon Startplatz für den BMW-MARATHON 2023 sichern 
12. Der Global Marathon von Abbott World Marathon Majors ist zurück


1.

Formcheck beim Berliner Straßenlauf - Die Generalprobe

Mit dem Berliner Straßenlauf – Die Generalprobe bringst du vier Wochen vor dem Saisonhöhepunkt noch einmal Abwechslung in dein Training und kannst in relaxter Atmosphäre deine Form testen. Die Ambitionierten starten über die Halbmarathondistanz, die weniger Eifrigen lassen es ganz einfach lockerer angehen und starten über den Viertelmarathon (10,5 km). Der Nachwuchs ist bei den Bambiniläufen ebenso herzlich willkommen.

Also, worauf wartest du noch? Hier geht's zur Anmeldung>>

2.

Anmeldeschluss für das Rennen der Inlineskater

Jetzt heißt es schnell sein! Am Donnerstag, 25. August, ist Anmeldeschluss für den BMW BERLIN-MARATHON Inlineskating. Das Rennen auf Rollen führt am Tag vor den Läufer:innen auf gleicher Strecke durch die Hauptstadt – nur eben viel schneller! Gänsehaut pur gibt es bei der Zieleinfahrt kurz hinter dem Brandenburger Tor gleichermaßen. Probier es aus.

Gewinne ein Paar Top-Skates!
Alle Teilnehmenden, die sich noch bis zum 25. August anmelden haben zudem die einmalige Chance, ein Paar Rollerblade E2 110 High Performance Long Distance Skates zu gewinnen.

Zu Gewinnspiel und Anmeldung geht’s hier>>

3.

Folge der Road 2 Berlin Legend

Die Road 2 Berlin Legend ist so vielfältig wie die Teilnehmenden des BMW BERLIN-MARATHON. Wir begleiten in diesem Jahr ganz unterschiedliche Läufer:innen und Skater auf ihrer ROAD 2 Berlin Legend. Sei auch du dabei und erlebe die spannenden Unterschiede im Training, die Voraussetzungen, mit denen manch einer hadern würde und die individuellen Ziele für das Rennen. Parallel bieten wir dir monatlich unsere Checkliste, damit deine Road 2 Berlin Legend gut vorbereitet ist. 

Entdecke die Road 2 Berlin Legend für Läufer:innen und Skater!


4.

Motivation pur mit JOY OF 42 Playlist

BMW informiert:

Mit RUN FOR JOY drehen wir im August die Lautstärke voll auf und schaffen mit dir gemeinsam eine Motivations-Playlist, die JOY OF 42. Denn Musik hat diese unvorstellbare Kraft – sie motiviert, treibt voran und kann für manche Läufer:innen ein regelrechter Adrenalin-Booster sein.

Teil mit uns deinen ganz persönlichen Happy-Song und platzier damit deinen Motivationstrack in der BMW BERLIN-MARATHON Playlist. Wir sind gespannt, welche Songs dich bei deinen JOYMOMENTS pushen, lade sie direkt hoch: JOY OF HIGHER POWER

5.

Trainiere mit adidas Runnning

adidas infomiert:

Bring dein Training für den BMW BERLIN-MARATHON aufs nächste Level: Schalte mit adidas Running und dem 3-monatigen Premium-Probeabo ohne zusätzliche Kosten Laufpläne frei und bekomm weitere exklusive Features!

Jetzt Probeabo holen

6.

Wieviel Protein brauchen Läufer:innen?

Abbott informiert:

Kraftsportler:innen loben schon lange die Vorteile von Eiweiß. Ausdauerläufer:innen hingegen nicht so sehr. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass Eiweiß für Langstreckenläufer:innen genauso wichtig ist wie für Kraftsportler:innen - es hilft bei der Regeneration des Gewebes, der Erholung nach dem Training, der Vorbeugung von Verletzungen und unterstützt die Immunfunktion. Wie viel Eiweiß brauchen also Läufer:innen? Mehr als du denkst. Das Gesundheitsunternehmen Abbott, Titelsponsor der Abbott
World Marathon Majors, gibt einige Tipps, wie du deinen Proteinbedarf decken kannst.

7.

Pure Erfrischung im Ziel der Held:innen der Hauptstadt

ERDINGER Alkoholfrei informiert:

Es gibt tausende Rituale vor dem Sport, aber nur eins danach – ERDINGER Alkoholfrei. Isotonisch, vitaminhaltig, kalorienreduziert. Egal mit welchem Ritual du beim BMW BERLIN-MARATHON an den Start gehst, an der Ziellinie wartet dein ERDINGER Alkoholfrei auf dich.

8.

Follow the #PulseOfTheCity

Maurice Lacroix informiert:

Laufschuhe an, eintauchen in das Herz der Hauptstadt, ihren Rhythmus, Puls und die Atmosphäre im Zuge deiner persönlichen Herausforderung spüren und aufsaugen: In wenigen Wochen wird dieses Gefühl endlich Realität! Bis dahin heißt es trainieren und jede Sekunde bis zum großen Wettkampf intensiv mitnehmen. Maurice Lacroix behält als offizieller Timekeeper die Zeit für dich im Blick und wünscht dir für deine Vorbereitungen Energie und vor allem ganz viel Spaß! Follow the #PulseOfTheCity #YourTimeIsNow! 

9.

Gib alles beim BMW BERLIN-MARATHON 2022

Maurten informiert:

Als offizieller Nutritionpartner des BMW BERLIN-MARATHON 2022 stehen dir Maurten Drink Mix und Gels mit Hydrogel-Technologie entlang der Laufstrecke zur Verfügung. Dein perfekter Marathon erfordert eine gute Vorbereitung bezüglich Fitness und Verpflegung und wir unterstützen dich mit 25% Ersparnis. Bei deiner Bestellung auf maurten.com findest du auch Tipps und Tricks für deinen perfekten Renntag mit exklusiven Marathon-Bundles, die auf deiner geplanten Endzeit basieren.

Get used to it.

10.

#Lichtblick220: Pur & gut fürs Klima

Lichtenauer informiert:

Lichtenauer Mineralwasser ist der ideale Begleiter für sportbegeisterte Menschen. Durch seine ausgewogene Mineralisierung leistet es einen wichtigen Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden. Zudem ist es einzigartig mild im Geschmack und klimaneutral – ein täglicher Lichtblick! Deshalb ist Lichtenauer auch 2022 offizieller Mineralwasser-Partner des BMW BERLIN-MARATHON und bietet den Läufer:innen am zusätzlichen Versorgungspunkt bei Kilometer 33 die richtige Erfrischung für die letzten Kilometer. Besuch uns auch auf der MARATHON EXPO und erspiel dir spritzige Lichtenauer-Überraschungen!

11.

Jetzt schon Startplatz für den BMW BERLIN-MARATHON 2023 sichern

Für den BMW BERLIN-MARATHON gibt es seit Jahren mehr Anfragen als wir Startplätze zur Verfügung stellen können, so dass diese verlost werden. Wer allerdings seine Teilnahme 2023 nicht dem Los-Glück überlassen möchte, dem empfehlen wir „Skate to Run“. Denn alle Läufer:innen, die sich noch bis zum 25. August 2022 für den diesjährigen BMW BERLIN-MARATHON Inlineskating am 24. September 2022 über die "Skate to Run-Aktion" anmelden, erhalten einen garantieren Läufer:innen Startplatz für den BMW BERLIN-MARATHON 2023. Alle weiteren Infos findest du hier>>

12.

Der Global Marathon von Abbott World Marathon Majors ist zurück

AbbottWMM informiert:

Du läufst einen Marathon zwischen dem 26. September und dem 6. November 2022? Dann registriere dich für den virtuellen AbottWMM Global Marathon. Läufer:innen ab 40 Jahren haben die Chance, einen von 200 Startplätzen für die Altersgruppenweltmeisterschaften im Marathon den AbbottWMM Wanda Age Group World Championships zu erlaufen. 

Melde dich jetzt hier an.




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